なんだかね

スーパー銭湯にいったら岩盤浴が無料デーということで初体験してきました。いや~、すごいイイ~!!
posted by ダイエットエンド at 00:19 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

借金とダイエット

体調が悪くて寝ていました。あまり食べていません。私の体重が落ちるのは地道な努力も多少はあるのだろうけれど、結局は時々訪れる体調不良での体重減というのが多かったと思います。20代の頃もただの夏負けで数日寝込んだら、勝手に5キロくらい体重が落ちて、それから8年くらいまったくリバウンドせずに51キロだったのです。でも仕事に差し支えるのでもう寝込みたくないのですよね。健康な体で、健康に減量したいです。
posted by ダイエットエンド at 00:18 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

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